蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
简单
4人份
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜，是一道不需要厨艺并且好吃健康的菜肴，孕妈妈要多吃，因其叶酸含量很高！
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食材清单
其他
- 1~2汤勺耗油
- 1汤勺剁椒
- 3个小米椒
- 3汤勺生抽
- 一头大蒜
- 一小把粉丝
- 少许鸡粉
蔬菜
- 2颗娃娃菜
蔬菜类
- 适量小葱
调味料
- 半勺白糖
营养成分
热量
583.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
446.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息