紫薯酸奶饼干
简单
4人份
健康美味的紫薯酸奶饼干
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食材清单
其他
- 200g紫薯
- 50g酸奶
营养成分
热量
189.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
957.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯蒸熟压成泥加入酸奶，铺平在垫了烘焙纸的烤盘上，180度烤7-8分钟翻面再考同样时间，150度两面各烤10分钟左右，烤的时候注意观察不要烤糊了。
2
好吃不长胖