671.0 卡
26.0 克
7.0 克
51.0 克
9.0 克
9.0 克
981.0 毫克
B,A
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
红酱:原材料。
红酱:西红柿顶部划十字刀,开水中烫3分钟,撕掉皮,切块。口蘑切片,洋葱切块,姜切末儿。
红酱:锅中放油,油热后炒口蘑至出水、收缩、变软。
红酱:放入所有其他食材,加入适量番茄酱和淹没食材的清水,盖上锅盖煮15分钟左右。
红酱:放入适量盐、黑胡椒碎、欧芹碎,罗勒碎,搅拌均匀,关火。红酱成。
意大利肉酱面:清水煮意面10分钟左右,浇上适量红酱,搅匀了吃。
肉酱焗饭:烤盒或烤碗底部铺一层白饭,饭上铺一层红酱,最后再铺一层马苏里拉芝士。烤箱预热5分钟,180度烤15分钟。
牧羊人派:烤盒或烤碗底部铺适量红酱,土豆去皮切块放微波炉上高火打8分钟,趁热碾成泥,加入适量牛奶、黑胡椒碎和盐搅拌均匀,将调好的土豆泥平铺到红酱上。烤箱预热5分钟,180度烤30分钟。