西红柿土豆丝炒饼

简单 4人份
西红柿土豆丝炒饼
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食材清单

其他
  • 10粒花椒
  • 1个土豆
  • 1个西红柿
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 1勺醋
  • 1张烙饼
  • 4瓣蒜
  • 若干油
蔬菜类
  • 半根葱
调味料
  • 若干盐

营养成分

热量

618.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

9.0 克

10.0 克

746.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

饼切丝备用,土豆用擦丝器擦成丝泡入水中(防止氧化变色),西红柿切小块儿,蒜切成末儿,葱切成葱花。

2

蒜末放入一个碗里,倒入醋,拌匀备用。

3

锅里多放一些油,同时放入花椒炸出香味儿,把花椒捞出来扔了。放入土豆丝翻炒一下,再放入西红柿块儿,翻炒出红汤(汤汁不要出太多,有一点儿正好可以中和饼丝的干硬),加入蚝油和生抽,拌匀,倒入饼丝和葱花(葱花这个时候放,味道会很香),翻炒均匀,加入适量的盐,最后倒入蒜醋汁,拌匀,关火。

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