水果奶酪土豆泥

简单 4人份

土豆泥最小资的华丽吃法 水果奶酪土豆泥,把水果、奶酪、土豆变成了水果土豆沙拉,小心翼翼的尝了尝,在细滑的土豆之间,有细碎的清香水果粒,酸酸甜甜的味道,滋味依然令人觉得细腻丰富。

水果奶酪土豆泥
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食材清单

其他
  • 1个大土豆
  • 1个猕猴桃
  • 1片法国百吉福奶酪
  • 半个苹果
  • 适量蜂蜜
水果
  • 半个火龙果

营养成分

热量

247.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

6.0 克

7.0 克

154.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

火龙果、猕猴桃去皮,切丁,苹果去皮,去核,切丁、奶酪切丁

2

土豆去皮,切片,放入蒸锅中,蒸熟

3

放晾后,放入保鲜袋中,压成泥

4

土豆泥放入大碗中

5

调入蜂蜜拌匀

6

再放入苹果丁、猕猴桃丁、奶酪丁、火龙果丁搅拌均匀即可

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