香煎牛仔骨
简单
4人份
#大媛子在厨房# 今天做了煎牛小排，过程略复杂，但是味道很好！牛仔骨要么煎不熟要么太老，这个方子完全不会！用果汁泡，果酸会保证牛仔骨的嫩度，所以个人还蛮喜欢的！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1 斤牛仔骨
- 2小勺蚝油
- 5勺盐
- 一小块黄油
- 一颗橙子
- 两瓣蒜
- 半颗苹果
- 适量 看你爱吃不爱黑胡椒
调味品
- 2小勺糖
营养成分
热量
359.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
156.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
