LIFE●减肥沙拉午餐
简单
4人份
朋友从德国带回来的沙拉粉终于开始用了！减肥神器啊。因为沙拉酱实在太爱胖了，所以这次用粉，减肥！！！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个番茄
- 一小匙橄榄油
- 一根鱼肉肠
- 一根黄瓜
- 一袋沙拉粉
- 两只鸡蛋
营养成分
热量
419.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
757.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄，黄瓜，鱼肉肠等等喜欢吃的蔬菜切块。装盘。
2
煮鸡蛋两个，煮鸡蛋建议九分熟噢。就是水沸煮一分钟，盖盖子闷五分钟，然后凉水冲一会，就可以啦！
3
倒上沙拉粉，淋几滴橄榄油，如果有柠檬就挤一点柠檬汁。拌好！
