世棒午餐肉西多士
简单
4人份
松软可口的西多士，做法非常简单。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10g油
- 10g熊猫牌炼乳
- 1只鸡蛋
- 2片吐司
肉类
- 2片午餐肉
营养成分
热量
255.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
272.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先准备好所需食材：吐司，午餐肉，鸡蛋，炼乳。
2
打开午餐肉罐头。（我用的是世棒午餐肉，猪肉含量很高，猪肉腥味很浓，建议不喜欢肉腥味的厨友换其他品牌。）
3
午餐肉切厚片（或者薄片）。
4
平底锅小火先把午餐肉煎到两面焦香，然后装盘备用。
5
在盘子里打入鸡蛋，打成蛋液，备用。（要用盘子，不要用碗，不然面包放不进去）
6
把煎好的午餐肉放到吐司上，再盖上一片吐司。
7
切成均匀的三角形。
8
平底锅，开小火，倒入少量食用油（或者黄油）
9
撒入少量白砂糖。（可以在煎吐司时，增加外层焦糖风味。）
10
等白糖稍微融化成琥珀色，但不要等到糖焦了，有一点变色就可以开始煎吐司了。
11
切好的吐司蘸蛋液。（每个面都蘸上蛋液，不要停留很久，面包会软掉，很快的过一下就行了。）
12
把吐司煎到两面焦黄即可出锅。
13
装盘后，淋上熊猫牌炼乳，大功告成。
