牛奶炖桃胶皂角米雪燕
简单
4人份
桃胶皂角米雪燕具有美容养颜的功效，而且还可以有效的调理人体的各个脏器，具有静心补气，养心通脉，疏通肠道的作用。在家有时间炖起来(☝｀˘ω˘)☝
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食材清单
其他
- 200ml牛奶
- 26克桃胶，皂角米，雪燕
- 克枸杞，冰糖
- 适量莲子，百合，红枣
营养成分
热量
523.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
365.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
