牛肉蔬菜沙拉
简单
4人份
让沙拉不再难吃，让减脂不那么困难～
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食材清单
其他
- 1个鱼丸
- 1勺料酒
- 1块鱼豆腐
- 2根秋葵
- 一块（分两次吃）牛肉
- 半根黄瓜
- 自定西兰花
海鲜类
- 8只虾
蔬菜
- 4片生菜
蔬菜类
- 3根葱
调味料
- 一勺盐
谷物
- 自定玉米粒豌豆粒
营养成分
热量
522.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
948.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息