家庭版麻辣香锅
简单
4人份
家里人不怎么爱吃辣，但是微微辣还是可以的，这个可以多吃几种菜，为了让家人多吃菜，宝宝真是费尽心机啊！
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食材清单
其他
- 100克老奶奶花生米
- 1个土豆
- 1个西兰花
- 1包麻辣香锅调料
- 1把金针菇
- 1根青笋
- 1盒午餐肉
- 20个鹌鹑蛋
- 250克肥牛
- 3大勺黄酱
- 5个干辣椒
- N多葱姜蒜
- 半斤鱼丸
肉类
- 6个鸡翅
蔬菜类
- 1颗娃娃菜
- 半个洋葱
调味料
- 10克盐
- 2勺酱油
营养成分
热量
352.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
304.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
