豆浆紫米糊
简单
4人份
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食材清单
其他
- 13克紫米粉
- 一碗豆浆
- 坚果
- 桂花糖酱
- 酒酿
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
225.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
158.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一碗豆浆，加入一汤勺紫米粉，搅拌均匀
2
倒入锅中，小火加热，直至浓稠(约4分钟)，出锅后可以再加点豆浆，撒坚果，桂花糖酱，酒酿
