八寸戚风蛋糕(君之版)
简单
4人份
此方转自君之。
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食材清单
其他
- 30克细砂糖（蛋黄用）
- 40克牛奶
- 40克玉米油（橄榄油）
- 5个鸡蛋
- 60克细砂糖（蛋白用）
- 85克低筋面粉
营养成分
热量
144.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
831.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料。面粉过筛。分离蛋白蛋黄。盛蛋白的盆保证无油无水。最好使用不锈钢盆。
2
把5个蛋黄里加入30g细砂糖。
3
加入玉米油。(橄榄油也可以。)
4
加入牛奶。
5
加入低筋面粉。轻轻翻拌均匀，不要过度搅拌，以免面粉起筋。(没有低筋面粉，可以用中筋面粉:玉米淀粉=4:1)
6
这是做好的蛋黄糊。
7
开始打蛋白。用电动打蛋器把蛋白打到呈鱼眼泡状，加入20g细砂糖。
8
继续搅打到蛋白开始变得浓稠，呈较粗泡沫时，加入20g细砂糖。
9
再继续搅打到蛋白比较浓稠，表面出现纹路的时候，加入剩下的20g细砂糖。
10
再继续搅打，当提起打蛋器，蛋白能拉出弯曲的尖角的时候，表示已经到了湿性发泡的程度，如果是做戚风蛋糕卷，蛋白打发到这个程度就可以了。但如果是做常规的戚风蛋糕，就还需要继续搅打。直至蛋白能拉出一个短小直立的尖角，就表示达到了干性发泡的状态，可以停止搅打了。
11
盛三分之一蛋白到蛋黄糊里。
12
蛋黄糊搅拌均匀。从底部往上翻拌，不要划圈搅拌，以免蛋白消泡。把搅拌好的蛋黄糊全部倒入盛蛋白的盆中。
13
用同样的手法翻拌均匀。直到蛋白与蛋黄糊充分融合。
14
这是混合好的状态。混合好后的状态应该是比较浓稠均匀的浅黄色。
15
将混合好的蛋糕糊倒入模具中，抹平。用手端住模具在桌子上用力的震两下，震出里面的大气泡。
16
入烤箱。170度40分钟。烤好后的蛋糕从烤箱里取出来，立即倒扣在冷却架上，用力震两下，震出里面的热气。
17
凉透脱模。
