低脂奶酪派
简单
4人份
低脂 快手 解馋。
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食材清单
其他
- 100克奶油奶酪
- 140克牛奶
- 150克酸奶
- 2只鸡蛋
- 50克面粉
- 90克麦片
- 派皮
- 派馅
调味料
- 10克红糖
- 20克糖
营养成分
热量
273.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
239.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
制作派皮，所有派皮材料混合均匀放入模具，我是八寸的。
2
180度烤10-20分钟，派底变硬。
3
制作馅料，奶油奶酪隔水融化，加入牛奶搅匀加入鸡蛋 糖搅匀，加入面粉，再搅匀。 过滤掉颗粒，留细腻派水。
4
将馅倒入烤好的派皮，170度烤制30分钟。
