自制婴儿米糊最简单
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1杯大米
- 水
营养成分
热量
350.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
494.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米一杯【我是用平时搭米饭的量杯】
2
淘洗干净放入豆浆机内
3
水适量【想喝清一点水多些。想喝稠些水就少点】
4
然后按照打豆浆的步骤操作就好。
5
打好之后给孩子倒入奶瓶。喝多少给孩子装多少。放到不烫嘴的温度就给孩子喝。
6
我家孩子5个月。今天第一次喝了50ml。
7
后期可以加南瓜和紫薯等等。做法是洗干净。切细和大米一起放入豆浆机。正常打好就可以了。
8
平时我们家早餐也打这个喝。全家人饮用。也可以把大米换成黄小米或者其他粗粮米都可以。
