肉酿包菜卷
简单
4人份
包上调好味道的肉馅，让普通的卷心菜也瞬间华丽起来，香甜的包菜配上肉馅，让你瞬间沉醉。
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食材清单
其他
- 100克圆白菜
- 15克（泡）黑木耳
- 1个蛋清
- 1克食盐
- 1克黑胡椒
- 3克生抽
- 40克鲜香菇
- 5克料酒
肉类
- 100克牛肉
蔬菜
- 20克洋葱
蔬菜类
- 3克姜
营养成分
热量
642.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
340.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
