南瓜豆沙球
简单
4人份
绵软的南瓜，香甜的豆沙，饭后不错的小甜点哦！
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食材清单
其他
- 150克糯米粉
- 200克南瓜
- 30克炼乳
- 适量白芝麻
- 适量豆沙馅
调味料
- 20克白糖
营养成分
热量
398.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
323.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将南瓜去皮和籽，蒸熟后捣成泥。
2
在南瓜泥中加入糯米粉和白糖炼乳，搅拌均匀后合成面团。
3
将面团搓成长条，分成16个小面团。
4
取一个小面团用手压扁，中间放进一颗揉圆的豆沙馅，收拢滚圆后，外面均匀的沾上白芝麻。
5
将剩下的十五个面团重复第四步，全部做好。
6
锅内倒入油，用小火将小球炸至金黄，捞出装盘。
