海味十足的小混沌
简单
4人份
我家孩子不爱吃肉和海鲜，变成馄饨就是他最爱的美味啦，不妨试试！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2只海参
- 6大虾
- 6根蒜苔
- 两勺耗油
- 半斤五花肉
- 小半个根胡萝卜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
139.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
206.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材洗好备用
2
绞肉机搅拌均匀
3
擀皮包起
4
鸡汤馄饨出锅
