奥尔良鸡（电饭煲版）
简单
4人份
家里爸妈开了鸡场，差不多2万只鸡，现在放假一直在家，想着总是煲鸡汤都吃腻了，换个口味，吃一次焗鸡
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食材清单
其他
- 1个（比较喜欢吃，可不加）土豆
- 2根（可不加）香菜
- 3勺奥尔良粉
- 三分之一个（可不加）洋葱
- 半勺（可不加）糖
- 半勺蚝油
- 半只清远麻鸡
- 浸过菜就好水
- 适量油
蔬菜类
- 5片姜片
调味料
- 一勺酱油
- 少量盐
营养成分
热量
787.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
692.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先调个汁，把奥尔良粉、酱油、蚝油、盐、（糖）直接加入鸡肉搅拌，腌制2小时。
2
准备配菜洋葱切片，香菜留长一点，姜切片
3
（土豆切块）
4
把洋葱，香菜，（土豆）放到电饭煲，铺平。
5
再加入鸡肉，加水至浸过鸡肉，盖上煮到电饭煲跳至保温。
6
完成
