土豆🥔鸡蛋🥚沙拉🥗
简单
4人份
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食材清单
其他
- 玉米粒
- 个土豆
- 个鸡蛋
- 勺沙拉酱
- 勺黑胡椒
- 口蘑
- 海苔碎
- 芦笋
- 西红柿
- 黑芝麻
肉类
- 火腿肉
营养成分
热量
113.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
212.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有食材切小丁
2
土豆丁煮软糯
3
蔬菜焯水断生
4
所有食材混合，加入黑胡椒，蛋黄酱，撒入黑芝麻，海苔碎。(因为火腿肉较咸我就没有加盐)
5
搅拌均匀，结束！
