奶香紫薯春卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个紫薯
- 4张春卷皮
- 适量炼奶
- 适量蜂蜜
- 适量食用油
营养成分
热量
481.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
189.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯蒸熟，捣成泥，加上炼乳蜂蜜搅拌
2
将一张春卷皮做底：1、抹上蜂蜜，尤其是春卷皮边缘也要摸，成卷时候可以粘合、不容散开。2、铺一层黄油（可以花开黄油抹在春卷皮上，也可以直接切成小块放上）。3、再铺一层奶粉。（可以不铺）
3
铺上第二层春卷皮（一张春卷皮太单薄），容易破
4
把调好的紫薯馅放在春卷皮上，准备包裹了
5
包裹完成
6
刷上一层食用油，和里面的黄油“里应外合”，放入空气炸锅，180-200度，10分钟即可。（也可以放入油锅里油炸）。
7
成品。除了紫薯本身的芋香外，春卷皮也是甜甜香香哦。
