韩式海鲜红葱煎饼

简单 4人份
韩式海鲜红葱煎饼
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食材清单

其他
  • 1/2尾透抽
  • 1/3条辣椒
  • 150g韩式煎饼粉
  • 1小匙香油
  • 1根九层塔
  • 1粒全蛋
  • 2大匙牛头牌红葱香酱
  • 2颗蒜头
  • 30g虾仁
  • 适量水
调味品
  • 1小匙糖

营养成分

热量

371.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

9.0 克

3.0 克

499.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

透抽洗净切成小圈状;虾仁切背剔除沙筋,都放入滚沸的水中汆烫,过冷水沥乾备用

2

蒜头、辣椒、九层塔切成碎状备用

3

取一容器,放入煎饼粉的所有材料,用汤匙搅拌均匀

4

将做法1的透抽和虾仁、作法2的所有材料与所有的调味料一起加入作法3的麵糊裡,搅拌均匀备用

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