自制宝宝面条，蝴蝶面
简单
4人份
为了给宝宝吃健康的面条，还是自己做吧
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食材清单
其他
- 个西红柿
- 克南瓜
- 克面粉
- 南瓜
- 根胡萝卜
- 鸡蛋
蔬菜类
- 菠菜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
637.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
263.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这里有菠菜的，南瓜的，西红柿的，先讲南瓜，南瓜先去皮，切块放锅里煮，煮到可以用筷子弄透不粘筷子就行，然后直接调面里，南瓜自己就碎了
2
放面粉加入南瓜，一点盐有劲道，周岁以下宝宝不吃盐可以放一个鸡蛋，慢慢调面
3
感觉不粘手了，就用擀面杖擀开，要薄一点，粘的话可以加面粉或者淀粉防粘
4
两边叠一下，加面粉或者淀粉
5
然后再叠一下，再加点面粉
6
开始用刀切吧，想粗点细点都行，切完放点淀粉
7
然后抖开，再放点淀粉防粘，然后就可以下面吃啦
8
西红柿做的
9
这是西红柿做的蝴蝶面，把面擀薄，然后用酒瓶盖盖一下，用筷子一夹就是个蝴蝶面了，特别简单
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煮好的蝴蝶面
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菠菜要在锅里煮一下，去草酸，然后去榨汁杯榨汁
12
按照南瓜的方法，就做成啦
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菠菜蝴蝶面也是用酒瓶盖子做的
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菠菜面，宝宝非常爱吃