酸奶蔓越莓戚风蛋糕

简单 4人份

戚风蛋糕是"chiffon cake"的音译,chiffon是”雪纺绸“的意思,单看名字,就知道这是一种细腻柔软如丝绸的蛋糕。中空戚风蛋糕是在原始戚风蛋糕模具的基础上,经过改良模具与配方,增加了液体成分的含量,减少了烘焙时间,故更柔软如丝,细腻如脂。 蔓越莓,又称蔓越橘、小红莓、酸果蔓,英文名Cranberry,是杜鹃花科越橘属红莓苔子亚属的俗称。蔓越莓是一种天然抗菌保健水果,是防治泌尿系统各种细菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性肾盂肾炎的最佳自然食疗食品。 药用价值: 1、可预防常见的泌尿道感染问题,并且具有很强的抗氧化作用,可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯,特别适合女性食用。每天喝约350毫升以上蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品,对预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。 2、降低胃溃疡的发生率:蔓越莓含有特殊化合物-浓缩单宁酸,除了普通被认为具有防止泌尿道感染功能外,蔓越莓有助于抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。 3、减少心血管老化病变,可以适度降低血压。 4、抗老化,预防老年痴呆:蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质——生物黄酮,而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠。生物黄酮能够有效的预防老年痴呆。 5、养颜美容,维持肌肤年轻健康:蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,能养颜美容、改善便秘,帮助排出体内毒素及多余脂肪。

酸奶蔓越莓戚风蛋糕
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食材清单

其他
  • 15克蔓越莓
  • 4个鸡蛋
  • 50ml植物油
  • 70克低筋面粉
  • 85克酸奶
调味料
  • 70克细砂糖

营养成分

热量

586.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

2.0 克

3.0 克

430.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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