番茄平菇豆腐汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1块豆腐
- 250克平菇
- 2个西红柿
- 2瓣大蒜
- 适量料酒
- 适量油
蔬菜类
- 3根小葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
493.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
879.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热锅冷油蒜瓣爆香
2
放入平菇加盐炒出水加料酒
3
倒入番茄豆腐
4
加水煮沸至汤汁变红色
5
放入葱末即可
