美味酱排骨

简单 4人份

时间:约30-80分钟 难度:容易做🤞 份量:3人份

美味酱排骨
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食材清单

其他
  • 没过食材水
  • 10个干辣椒
  • 15g姜
  • 1个八角(大料)
  • 20g生抽
  • 2g老抽
  • 2g花椒
  • 50g黄豆酱
肉类
  • 800g猪排骨
蔬菜
  • 2段大葱白
调味品
  • 15g冰糖
调味料
  • 1g盐

营养成分

热量

357.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

4.0 克

6.0 克

971.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

不沾锅中不放油,中火放排骨煎到出油。

2

放入姜片、大葱段、八角、干辣椒、花椒炒香,加生抽、老抽、黄豆酱、冰糖炒匀。

3

加入没过排骨的水,加盖中小火炖1小时左右。

4

1小时后,汤汁收到只剩一些,适量加盐,翻炒均匀。

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