玉米排骨汤(电饭煲版)

简单 4人份

王先生最爱的汤 晚餐做了炒饭,顺手煲个汤 外面下着鹅毛大雪,而屋内却是热气腾腾 想把这种幸福带给别人❤

玉米排骨汤(电饭煲版)
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食材清单

其他
  • 一根排骨
  • 一根玉米
  • 三勺料酒
  • 三小勺盐
  • 六片姜

营养成分

热量

160.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

7.0 克

8.0 克

382.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

排骨买来首先要把它和冷水一起煮开,学名为“捯水”使得肉紧缩后,可以很快的去除里面的血和杂物,我在做的时候,水里还扔了几片老姜进去,去腥。

步骤 1
2

排骨和水烧开后,捞出沥干,然后把玉米剁成几截,尽量小块儿点。

步骤 2
3

最后,把排骨和玉米放入电饭煲内,加入冷水,放入老姜三片(步骤一捯水时也加入三片),加入三勺料酒,按下煲汤键,静等三小时即可

步骤 3
4

最后一步,电饭煲煲汤一般需要两小时的时间,最后一分钟打开盖子,加入三勺盐和小半勺鸡精,加入葱花,即可享用~

步骤 4

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