酸奶火龙冰冻
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个火龙果
- 2片（10克）吉利丁片
- 3盒老酸奶酸奶
- 40克黄油
- 90克奥利奥
营养成分
热量
105.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
860.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
奥奥碾碎碎
2
黄油微波炉热化，倒进奥奥里
3
铺一层锡纸，把奥奥平平铺，再放冰箱冻15分钟
4
老酸奶 浓稠
5
吉利丁先冷水泡2分钟，再放热水里，热水是其三倍量，倒入酸奶里
6
铺一层火龙果，要是青葡萄会更好看
7
冰箱冻2个多小时
8
切
9
哇哦～
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