自制牛排酱
简单
4人份
无添加更健康
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食材清单
其他
- 洋葱半颗西红柿半颗
- 酱油冰糖
- 黄油少许
- 黑胡椒依据个人口味蒜头三个
营养成分
热量
397.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
876.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
现将西红柿，蒜头，洋葱切细，锅里放黄油少许和玉米油爆香蒜末，再放入洋葱和西红柿炒到西红柿变成泥，放入黑胡椒和少许冰糖
2
放入酱油，最后放入生粉勾芡。大功告成
3
牛排煎好淋上酱汁，装盘，也可以放入意面和青菜
