哥本哈根食谱第六天（宿舍小白打卡）
简单
4人份
到了平台期了，一点都没瘦，挺住，今天考六级也凉凉，强忍着饿意去买菜，还把明天的羊肉买回来了，实在没力气了
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食材清单
其他
- 1块方糖
- 1杯咖啡
- 1根胡萝卜
- 1片全麦面包
- 2个鸡蛋
- 2片柠檬
肉类
- 200克鸡胸肉
蔬菜
- 无限量生菜
营养成分
热量
418.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
243.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
饿得我小口小口的吃面包 真香😂
2
还是饿
3
吃了点肉，感觉自己活过来了
