宝宝辅食系列～玉米牛奶汁
简单
4人份
玉米汁汁饮料是一种以玉米为主要原料的营养保健型饮料，生产工艺简单，成本低，风味清香可口，适合于男女老少饮用。
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食材清单
其他
- 2根玉米
- 配方不写了一岁以下不用加糖，大人加糖按自己喜好糖
肉类
- 1盒牛奶
营养成分
热量
378.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
311.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜玉米两个，剥下来
2
用流动水冲洗干净
3
沥干水分，倒入锅中
4
倒入能没过玉米粒的清水大火煮开
5
煮熟后加入30克细砂糖，细砂糖完全融化后即可离火
6
然后一起倒入料理机中
7
倒入一盒牛奶
8
可以根据个人口感喜好，适当添加液体
9
高速搅打细腻即可，打完以后过下筛口感会更细腻哦
10
有营养又好喝的玉米汁就做好啦，超级超级简单的哦，