花样米饼（电饭锅版）
简单
4人份
#听说，下雨天和“钢”粮更配哦# 话说大冬天的下雨天和死赖被窝最配 但是 解决了“温”还得考虑“饱”的问题 所谓：人是铁，饭是钢 各种零食实在抵不住饿 还得进点实打实的”钢粮“ 所以 一碗剩饭也能让你宅出花来 生活其实就这么有滋有味 本期推出简单好吃又营养的#煎米饼#，敬品！
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食材清单
其他
- 木耳末
- 米饭
- 芝麻
- 鸡蛋
肉类
- 肉末
菌菇类
- 香菇末
蔬菜
- 胡萝卜末
- 香葱末
调味料
- 盐
营养成分
热量
712.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
977.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用料备好；
2
将米饭倒入一个大碗中，用勺子充分打散米粒，再打入两个鸡蛋，充分搅匀备用；
3
将备好的胡萝卜末、木耳末、肉末、香菇末、香葱末和盐加入裹满蛋液的米饭中，充分搅匀备用；
4
打开电饭锅，选#超快速#档，锅底加入少许油，待锅烧热后将搅匀的米饭全部倒入电饭锅内，并用勺子摊平再撒上熟芝麻即可；
5
煎米饼的过程中无需翻面，煎至蛋液全部凝固，晃动电饭锅米饼能随之晃动说明已经煎好，即可出锅；
6
可将米饼在案板上切块后食用。
