碱水粽子(无食用碱情况)

简单 4人份

主要是分享 没有食用碱的情况

碱水粽子(无食用碱情况)
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食材清单

其他
  • 500克糯米
  • 50片粽叶
  • 适量水
  • 适量生抽
  • 适量香菇
肉类
  • 适量肉

营养成分

热量

148.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

6.0 克

11.0 克

536.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.粽叶顺摸洗干净 2.将糯米,香菇等 提前泡水2小时左右 3.将肉加入生抽腌制半小时

2

对于一些在国外的朋友,食用碱有时很难购买,可以购买小苏打,将小苏打放入烤箱(根据自己烤箱)180至200度烤15到20分钟

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