炒杏鲍菇
简单
4人份
菌类营养丰富，含蛋白质，无胆固醇，还能增加免疫力。一道营养健康的炒杏鲍菇来喽！
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食材清单
其他
- 1个杏鲍菇
- 1段胡萝卜
- 2瓣蒜
- 半个青椒
- 少许料酒
- 少许生抽
肉类
- 50克瘦肉
蔬菜类
- 1片姜
- 半根葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
752.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
765.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
