【北鼎蒸炖锅食谱】黑米蒸蛋糕

简单 4人份

一直比较喜欢黑米蒸蛋糕,因为有一股米香味,同时这股米香味能盖过蛋腥味,而且口感相对扎实一些~ 做前读一读:鸡蛋尽量挑大一些的,黑米粉我用的现成的,也可以自己用黑米料理机打磨成粉,细砂糖30g,糖我基本已经减到不能再减了,做出来的甜度我觉得正好,我是不爱吃特别甜的 六寸蛋糕模具一个

【北鼎蒸炖锅食谱】黑米蒸蛋糕
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食材清单

其他
  • 105克牛奶
  • 130克黑米粉
  • 20克植物油
  • 3个鸡蛋
  • 几滴柠檬汁
调味料
  • 30克细砂糖

营养成分

热量

721.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

3.0 克

3.0 克

960.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备所需材料

2

找两个盆,必须是无油无水干净的,三个鸡蛋蛋黄蛋清分离,蛋清先放冰箱冷藏备用

3

把牛奶倒入放蛋黄的盆中搅拌均匀

4

然后放入植物油,搅拌到充分的乳化

5

黑米粉过筛加入到蛋黄糊中,用画Z字的手法搅拌均匀面糊(因为每种黑米粉的会存在吸水性的不同,我这个方子的克数适用于我的黑米粉,所以我建议牛奶不要一下子全到入,留10g左右,如果搅拌好的面糊是流动且滴落的纹路不会马上消失就不用加了,如果面糊比较干就把剩下的10g牛奶加入)

6

这个时候我们坐锅烧水,因为蒸蛋糕必须是水开蒸,不是冷水下锅,我用的北鼎蒸炖锅加水到最小水位置即可

7

来打发蛋清,蛋清从冰箱里拿出来,滴几滴柠檬汁或白醋,分三次加入白砂糖

8

蛋白打发至纹路不消失,细腻有光泽的状态,提起打蛋头有小尖角就可以了,取三分之一的蛋白和黑米糊搅拌均匀,用翻拌的手法,然后再把搅拌均匀的黑米糊倒入剩余的三分之二的蛋白中,依旧用翻拌的手法翻均匀

9

把黑米糊倒入到六寸的蛋糕模具中,八分满就可以,震出大气泡,然后用保鲜膜密封住,防止蒸汽滴落到面糊中

10

放入水开的锅中,中大火蒸40分钟,然后焖五分钟(如果用的是普通蒸锅,密封性不好,就在锅边围一圈湿布,蛋糕不长高和蛋白的打发,消泡,锅的密封性都有关系)

11

蒸好的黑米糕取出

12

倒扣晾凉,当蛋糕是温温热的时候就可以脱模了

13

趁着温热咬一口,满满的黑米香

14

还可以打发些淡奶油,加上水果一起吃,好吃不上火的蒸蛋糕作为下午茶真是棒棒哒~

15

好好吃~

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