冬日滋补萝卜排骨汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根白萝卜
- 五块筒子骨
- 少许枸杞
蔬菜类
- 少许姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
549.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
544.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材。
2
筒子骨要过一道水，水中可以加一些姜片 把肉沫去掉。
3
萝卜切成不规则的小块，不要太小哦。
4
将筒子骨和萝卜一并加入高压锅炖煮，如果时间充裕，用煲汤的陶瓷锅慢炖更美味哦☀️
5
汤出锅前加入枸杞和少许盐。搭配蘸料和蔬菜，美味又健康🍽
