低脂酸奶红薯泥
简单
4人份
减肥时期也可以吃的小甜品，配上一杯咖啡，完美的下午茶~
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食材清单
其他
- 1个红薯
- 一勺蜂蜜
- 一杯低脂酸奶
- 适量香蕉（或其他水果）
营养成分
热量
580.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
831.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯蒸熟，稍稍放凉后用勺子或其他工具碾成泥状
2
拌入一勺蜂蜜，搅拌均匀，搓成红薯球
3
香蕉切片放入
4
淋上酸奶
