苹果醋牛肉沙拉
简单
4人份
原方by： 菰田欣也
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食材清单
其他
- #沙拉汁
- #调味料
- 1/2小匙糖
- 1/2小匙麻油
- 1/4个黄灯笼椒
- 1/4小匙-1/3小匙薄盐生抽
- 1/4小匙蒜泥
- 180g超薄牛肉片
- 2-3株香菜
- 2个小米辣
- 2大匙苹果醋
- 2枝芹菜杆
- 少许黑胡椒
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
396.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
828.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉汆烫至熟
2
洋葱、甜椒切丝，牛肉、芹菜、香菜切段，小米辣切薄片
3
调味料混合
4
倒入食材拌匀
5
沙拉汁材料拌匀
6
拌好的食材装盘后淋上沙拉汁
7
吃前拌匀即可
