月子餐之下奶好甜品---木瓜炖奶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个木瓜
- 500克牛奶
调味料
- 50克冰糖
营养成分
热量
624.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
888.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料，牛奶，木瓜
2
一刀两断
3
木瓜去皮去核切成坨坨
4
导入牛奶🐮放入冰糖
5
放入蒸锅隔水蒸，两小时
6
时间到
7
喝！吃！奶水下得哗啦啦！
