凉拌面
简单
4人份
天气热了，不想做饭，来碗凉拌面，一个字~爽！ 根据人数用量去控制原材料的份量，不浪费！
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食材清单
其他
- 4瓣大蒜头
- 一根黄瓜
- 少许生抽
- 少许老抽
- 少许蚝油
- 少许醋
- 适量冷开水
- 适量白芝麻
- 适量红色瓶装剁椒
- 适量色拉油
- 适量面条
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
714.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
915.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
