银耳红枣莲子汤

简单 4人份
银耳红枣莲子汤
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食材清单

其他
  • 13颗红枣
  • 1朵银耳
  • 一把莲子
调味料
  • 一把冰糖

营养成分

热量

268.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

1.0 克

糖

1.0 克

钠

864.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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