番薯糖水（伊莱特能量土锅）
简单
4人份
番薯具有软化血管的功效，番薯糖水简单易做，而且非常家常的一道甜品，绝对可以算是便靓正的滋补汤水。
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食材清单
其他
- 1个番薯
- 5粒老黄冰
蔬菜类
- 1块姜
营养成分
热量
429.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
632.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备好材料；
2
番薯去皮、切滚刀块，姜切片
3
将番薯、姜片和老黄冰放入能量土锅；
4
加入足量清水；
5
选择“营养汤”程序，结束后就可以喝了。
6
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