饺子皮版香蕉派，简单好吃，圣诞到了正好做起来
简单
4人份
圣诞快到了，做个甜蜜的自制香蕉派吧！用的最简单的饺子皮版本，少油少糖，减肥来一块也没事！只用了香蕉本来的甜度，刚刚好！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 12张饺子皮
- 1根香蕉
- 20克油
调味料
- 5克糖
营养成分
热量
390.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
236.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉压泥，饺子皮六个一组，刷油糖混合体，重叠擀成面饼
2
然后再卷起，再擀薄就好了，放上香蕉泥，四周留空。
3
切块切条，按压。最后用叉子叉好，切掉不平整的。然后表面刷油糖混合油，油多点看出来脆一点
4
空气炸锅180度15分钟，中途可以再刷一次油，保证表皮酥脆。也可以用烤箱，按自己平时经验来烤，注意不要糊了，可以多次烤。
