大厨教您豆角这样做，不炒也不炖，酥脆可口，一次一锅不够吃
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺十三香
- 2个鸡蛋
- 少许麻辣鲜
- 适量面粉
蔬菜
- 1把豆角
调味料
- 2勺盐
营养成分
热量
342.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
272.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
提前准备好的豆角摘洗干净以后用刀切成均匀的长段然后放在一边备用。
2
锅中加入适量的清水然后大火把水烧开以后把切好的豆浆放入锅中再加入1勺盐让豆角焯至断生然后捞出备用。
3
准备一个空碗然后把鸡蛋打入碗中，然后再加入1勺盐、十三香、面粉、少许清水然后搅拌均匀后加入少许的食用油再次搅拌均匀然后把豆浆放入进去使豆角均匀的裹上面糊备用。
4
步骤4：锅中加入适量的食用油然后油温烧至6成热的时候把裹上面糊的豆角放入进去炸至外表金黄酥脆捞出控油然后放入盘中撒上麻辣鲜即可。
