南瓜饼 烤箱版
简单
4人份
1️⃣烤箱版会比油炸稍硬一些！ 2️⃣此方约15个（一个15克）小个的。嫌少的用量加倍，做法一样的
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食材清单
其他
- 100克糯米粉
- 适量油
- 适量面包糠
蔬菜
- 100克南瓜
调味料
- 18克糖
营养成分
热量
585.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
132.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料。南瓜去皮去籽，切成薄片上锅蒸10-15分钟。
2
蒸熟的南瓜，多余的水倒掉，南瓜用勺子压成泥，趁热加入白糖，搅拌均匀
3
南瓜糊加入糯米粉，搅拌，上手揉成团
4
揉到不沾手就行
5
取15克一个，搓成团压扁，烤箱预热180度
6
滚一层油，再滚一层面包糠
7
烤盘垫一层锡纸，刷一层油，放南瓜饼
8
烤箱180度上下火，烤20分钟
9
美味！
