葛粉+凉粉草=爽滑凉粉

简单 4人份

家里种的凉粉草耐不住高温火热太阳,快焦掉了,赶紧剪下来做凉粉。家里很多葛粉,而且试过用粘米粉,也试过用葛粉煮凉粉草,粘米粉煮的有点实,葛粉煮的不硬而已很爽滑,口感很好。又可以消耗葛粉。

葛粉+凉粉草=爽滑凉粉
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食材清单

其他
  • 2500克水
  • 50克新鲜凉粉草
  • 60克葛粉
  • 适量炼乳或者蜜糖

营养成分

热量

223.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

7.0 克

7.0 克

431.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

剪下凉粉草,可以选嫩的,不过我这个凉粉草本来就不多,所以我全剪下来了,洗干净。

2

把凉粉草放料理机,加水到热饮线就行,选玉米汁功能,这个功能是先加热到沸腾再打磨的。然后用隔渣袋隔渣倒进锅里。

3

剩下的水留些和葛粉搅拌均匀,其余的都倒进锅里和凉粉草液一起煮开,一边搅拌一边往凉粉水倒进葛粉,一边搅拌一边煮,煮开,然后倒进碟子里。

4

放凉后用保鲜纸或者硅胶盖盖着放冰箱,几个小时就凝固好了。

5

凝固后就可以切开。

6

可以加炼乳或者蜂蜜,冰凉清爽的葛粉凉粉草糕最适合夏天了。

7

女儿独创的吃法,倒两勺奶粉搅拌了一起吃,真的好好吃哦👍🏻

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