芸豆持续不在中 橙子九宝粥安排上
简单
4人份
爱的投喂
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食材清单
其他
- 10克大米
- 10克小米
- 10克玉米
- 10克花生
- 10克薏米
- 10克麦仁
- 10克黑豆
- 15克红豆
- 1个橙子
- 6颗红枣
营养成分
热量
106.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
157.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料洗净倒入电饭煲中，橙子切好放入锅中，再倒入300ml水，然后等着喝粥啦
