快手炒方便面
简单
4人份
宝贝很爱吃方便面 可是再好吃也不能天天吃 所以呢，就跟他规定了 每周二是方便面日 这一天允许他吃一包方便面 一开始也是给他泡着吃 时间长了就感觉还是油腻的 所以就开始给他炒着吃 放点儿胡萝卜，鸡蛋，火腿肠 又有营养，而且还不油腻 小家伙儿还挺爱吃
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食材清单
其他
- 一个西红柿
- 一包方便面
- 一小勺生抽
- 一颗鸡蛋
- 两根火腿肠
- 半根胡萝卜
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
273.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
692.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
