你身边是否也存在着那些 不轻易外露个人喜怒哀乐和情感变化 但是在特定的场合往往会 表现得出人意料的人 没错,说的就是你 江湖人送称号“闷骚的人” 你们有没有想过 一条闷骚的鱼又是什么样子的呢? 入锅之前平平无奇 但上桌后 看到其摇身一变的那一刻 简直 火辣诱人!! 吃进嘴里,更是让人惊艳其内涵 外酥内嫩!!! 每一块鱼肉,均味腴鲜美,辣得过瘾 集齐麻、辣、鲜、香四种口感
668.0 卡
27.0 克
32.0 克
92.0 克
8.0 克
13.0 克
320.0 毫克
C,A
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
黑鱼去鳞去内脏后清洗干净,切去头尾部。
然后切成5cm左右的方块,考验刀功的时刻来啦~
放入鸡蛋,白胡椒粉,盐,生抽,老抽,蚝油,料酒,抓匀,腌制30分钟以上
锅中放油,小火烧到七成热时,下鱼块煎炸。直到两面酥脆金黄就捞出来,想吃脆一点的小朋友可以再炸一下~
切一些葱姜蒜末,香叶片、青红椒。花椒也要准备一些。
锅内留底油(这里可以用刚才炸鱼剩下的油,更香喔~)爆香葱姜蒜、花椒。
再加入两瓣香叶、青红椒。
把煎好的鱼倒回锅中。
放两勺料酒烹一下,加入生抽,可以一边炒一边加~
现在这道麻辣鱼块基本就完成啦!出锅前可以撒上些炒熟的白芝麻,更香~放凉可以当零食,热着吃,下饭!
给小仙女做的馒头