秘制猪肉铺
很简单的一款小零食，自己做又干净卫生，大家可以做给自己的孩子吃[呲牙]，对于不爱吃肉孩子，这招管用[偷笑]，小点的孩子，也可以吃，少吃一些。 不仅宝宝喜欢，大人也是吃的停不下来， 对付爱吃零食的孩子也特别有效果😄，少吃买的零食，多做点这个，给孩子当零食吃，真的是干净又卫生，营养又安全[呲牙]
食材清单
其他
- 10克蚝油
- 10克蜂蜜
- 5克料酒
- 5克生抽
- 5克老抽
- 5克黑胡椒粉
- 适量白芝麻
肉类
- 300克猪肉
调味料
- 30克白糖
- 3克盐
营养成分
热量
148.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
615.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
准备好所有材料，黑色的碗里，是生抽等，
老抽配好的料，
需要用到的材料:烤箱，烤盘，料理机，刷子，吸油纸，擀面杖
把肉切块，洗干净，控干水分，用料理机搅成泥状。
这是用料理机，搅的肉泥，很碎。
加入除蜂蜜，芝麻以外的所有调料，按照顺时针方向把肉泥和调料搅拌均匀，
搅拌均匀的肉泥包上保鲜膜，放入冰箱冷藏室冷藏一小时。
1小时后，准备好吸油纸一张，要大一点的哦，把一半的肉泥放入吸油纸的中间部分。
把吸油纸对折，然后用擀面杖把肉泥擀成薄薄的一层，并且均匀分布在吸油纸上
弄的越薄越好，并且分布尽量均匀
弄好的肉泥，铺在烤盘上，很薄的状态最好，
这是平铺好的肉泥
烤箱预热5分钟，肉饼放入预热好的烤箱中层180度，然后时间设置10分钟。
现在开始准备刷肉饼表面的蜂蜜水，10克的蜂蜜，搭配20克左右的水，用筷子搅拌均匀，让其融合一起，备用
肉饼烤了10分钟后拿出来，把两面都刷上一层蜂蜜水，然后放入烤箱，再考10分钟。
5分钟后再拿出来，两面都刷上一层蜂蜜水，然后在上面撒上适量芝麻，当然白芝麻会更好看一点
撒上芝麻以后，再次放入烤箱烤5分钟，这次温度调节为170度，，5分钟后就可以拿出来，凉了以后可以切块或者撕片了
做好的成品猪肉脯，特别好吃哦😋，孩子特别喜欢，由于晚上拍的，光线不是很好，不过确实好吃，解决了我家宝宝不吃肉的问题。
